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症状が重いと、どれだけ重ね着をしても手足が温まらない、
布団に入っても手足が冷たくて眠れない、という状態になってしまいます。

オムロン(制御機器) SE-KQP2N B016XH56UW

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冷え性の原因は、大きく分けると以下の2つに分類されます。

錬鉄製のペンダントランプ、ポストモダンミニマリストクリスタルガラスの作品ぶら下げシャンデリア、リビングルームのベッドルームダイニング B07TWHRYWN

つまり、簡単に言えば「体を温めて」「末端まで血液を届ける」ことが
できれば、冷え性は改善されるということですね。

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冷え性が改善されない、と悩んでいる女性は、
何かしらの冷え性対策をしている方がほとんどです。

でも、その冷え性対策、実は逆効果になっているかもしれません。

3軸 モーションコントロールカード、Mach3ブレイクアウトボード、CNC USBモーションコントロールカード、2000KHz B07QQ1KJCW
×「夜は靴下を履いて眠る」

一見効果がありそうなこの2つは、実は冷え性を悪化させる
場合もある、やってはいけない冷え性対策なんです。

夜は靴下を履いて眠るとなぜダメなのか?

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先ほどの「熱いシャワー」「夜の靴下」がなぜNGなのかも、
しっかりとその理由が理解できるようになるはずです!

⇒冷え性を改善するための7つの方法